Frase Potenciadora - Superación Personal
La frase potenciadora es una excelente herramienta de superación personal. Nos permite concentrar nuestra energía, en un elemento qué potencie nuestra creencia en las capacidades y habilidades que poseemos.
Repite conmigo:
¡Yo puedo hacerlo!
¡Soy inteligente!
¡Soy fuerte!
¡Soy capaz!
¡Yo puedo!
Al repetir esta frase a modo de mantra, estamos canalizando nuestra energía en aquello que queremos lograr. Esta técnica debe realizarse con absoluta convicción, debemos creer realmente en lo que estamos diciendo.
Ahora elige tu propia frase:
Vamos ¡anímate!
✅ Elige una frase potenciadora, debe ser específica, debe vincularte a ti con tu objetivo, por ejemplo, ¡yo puedo hablar en público!.
✅ Carga esta frase de emociones, imagina lo que sientes al cumplir tu objetivo, dota a tu frase con este sentimiento.
✅ Cuando tengas tu frase repítela a conciencia, concéntrate en el sentimiento que genera, convéncete de la veracidad de lo que dices.
✅ Conviértelo en tu mantra, para que te guíe, para que te dé fuerza y seguridad cada vez que la necesites.
💖 ¡TU PUEDES! 💖
