¿Como alcanzar la felicidad? Parte 2

Como ya mencionamos en el post anterior, una de las grandes utopías humanas, a lo largo del tiempo, ha sido la búsqueda de la felicidad. 

 Desde grandes pensadores y filósofos, hasta científicos y poetas, han planteado múltiples acepciones y conclusiones, sobre lo que se considera felicidad.

 Por esto nosotros, desde nuestro humilde lugar, creemos que la respuesta a "¿como hallar la felicidad?" se encuentra dentro de una visión más  global de todas estas líneas de pensamientos. Creemos que cada una de ellas pueden aportar diferentes elementos que nos ayudaran en nuestra búsqueda.




✅Veamos la concepción Científica de la Felicidad 

Esta dimensión plantea, identificar los factores que influyen en el desarrollo y mantenimiento de la salud, y la percepción de una vida feliz.

La concepción científica intenta responder a la pregunta ¿Qué factores hacen que una vida sea considerada buena? 

Ésta dimensión cree que la felicidad se encuentra en la respuesta a esta pregunta, creen que si incorporamos a nuestra vida aquéllos elementos que hacen que una vida sea considerada buena, entonces podemos alcanzar la felicidad. 


¿Qué elementos son necesarios para tener una buena vida?

  • Crear vínculos o relaciones significativas (desarrollar vínculos reales, permite tener un lugar de apoyo y contención, como así también una fuente de ánimo, fuerza o inspiración)
  • Aprender a afrontar el estrés (manejar el estrés permite mejorar la salud física y mental, y desarrollar mejores relaciones sociales) 
  • Desmitificar la felicidad (no es necesario, ni razonable ser feliz cada día y en todo momento. Es imposible mantenerse siempre en un estado de felicidad, y además para valorar las cosas, necesitamos perderlas de vez en cuando 🙂)

Como vemos la dimensión científica, centra su atención en un estado bienestar general, como la base de la felicidad. Mide factores como el desarrollo y la salud, y la percepción de una vida ordenada.

En lo personal, me parece una dimensión algo simplista, pero como ya mencionamos, la felicidad es subjetiva. Solo puedo desearles que dentro de lo posible ¡sean felices!

Continuaremos en otro post, con otra dimensión de Felicidad.


Hasta el próximo viaje...








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